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あがり症を克服したい

あがり症なんですよ、実は。でもこれ日本人には多いらしい。
あがり症は損することが多いです。なんせ人付き合いが難しくなるんですよ。
これはサラリーマンにとっては致命的です。

あがり症とは対人恐怖症のことです。
対人恐怖症 フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
対人恐怖症(たいじんきょうふしょう)は、恐怖症のひとつであり、患者は社会的接触を恐れ、それを避けようとする症状を示す。日本特有の文化依存症候群とされ、そのままTaijin kyofusho symptoms (TKS) と呼称されている。

個々の症例により、以下とおりさまざまに呼称されるが、それを包括するものである。

    * あがり症
    * 赤面症、赤面恐怖症
    * 多汗症
    * 体臭恐怖症

西洋世界において一般的な、自身に対する攻撃や、社会的な不器用さのため他人によって非難されると言った他律的な恐怖ではなく、他人を傷つけるか、迷惑をかける、怒らせてしまう自分自身に対する自律的な恐怖という症状が見られる。ルース・ベネディクト的な、「罪の文化(guilty culture)」に対する、「恥の文化(shame culture)」の表出とも解される。対人恐怖症はひきこもりを伴うことが多い。
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